疲れた時は休む！
とても当たり前のことですが、
色んな事情で休むことが
できない場合はありますよね。
この仕事を、今日中に
仕上げなければならない、
自分が休むと、
誰かに迷惑がかかってしまう、
本当は疲れているのに、
無理をしてしまう、
その無理が原因で、
病気になってしまうことも。
疲れた時に、仕事をしても、
良い仕事はできないものです。
普段よりも時間がかかる、
初歩的なミスを犯す、
無理をしてもロクなことがないです。
それなら、しっかり休んで、
ココロもカラダも、
エネルギーチャージして、
リフレッシュした状態にした方が、
よっぽど、良い仕事ができると思います。
私自身、疲れた時に休まないことが
きっかけで、肺炎を患ったことがあり、
最近は、疲れた時は、
さっさと休むようにしているのですが、
そのおかげで、以前よりも、
体調が悪くなることが
少なくなりました！
疲れた時は休む！
これは大切ですね！
