毎日、仕事やプライベートで
クタクタになってしまい、
エネルギー不足になり、
何もする気が起こらないことって
ありますよね。
そんなエネルギー不足にならないためにも、
自分が楽しいなあと
思えることを
一日の中に入れるのは
どうでしょうか？
人によって、楽しいと
思えることは様々です。
親しい友人とのおしゃべり、
美味しいものを食べる、
好きなアーティストの曲を聴く、
スポーツをする、
スマホでゲームをする、
読書をする、
YouTubeで動画を見る、
自分が楽しいと思えることを
一日の生活の中に入れることによって、
ウキウキする気持ち、
ワクワクする気持ちを高めて、
エネルギーを充電し、
一日を終えることができれば、
次の日の朝は、
普段よりも元気になれると思いませんか？
少しの時間でも良いので、
一日の中に、
楽しいことを入れる、
人生を好転される
一つかもしれないですね！
