自分らしい
人生を実現する
マインドコーチ
きわねぇさん
です。
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きわねぇさんから
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先日ね、
ふとしたことから
１ＤＡＹ大学生に
なりました～♪
実に２０数年ぶり～！！！
７月の
古民家イベントで
チェロの演奏を
してくれる方が
立教大学の教授で、
たまたま
大学で打ち合わせ
しようということに
なってね。
「授業も
見学できますよ～！」
というので
好奇心旺盛な
きわねえは
ふたつ返事で
クラスに
いったら。。。
見学
というより、
がっつり
６人グループの
ディスカッションに
参加することに
なっていた
という（笑）
でもねっ、
その
ディスカッション
が
おもしろくってね。
題して
「質問会議」
ひとりが出した
悩みや問題解決の
テーマに対して
他のグループ
メンバーが
質問だけで
当人に聴く
というものなの。
アドバイスや
意見は
言わない
というのが
ルール。
思ってもいない
視点からの
質問に応えている
うちに
本人は
何らかの
自分なりの
答えを
見つけて
いくのです。
わたしが
入ったグループの
テーマは
男子学生の
3人グループで
取り組んでいる
課題があるんだけど、
３人の
スケジュールが
なかなかあわない、
進まないので
どうしたらいいか、
というもの
だったよ。
最初は
スケジュールの
合わせ方とか
連絡方法について
みんなで
質問していたんだけど
わたしは
こう質問してみたの。
「３人のその
課題に対する
モチベーションは
どのくらい
ありますか？
１０点満点
だとすると
３人それぞれ
どれぐらい
だろう？」
答えはね、
「3人とも
４点か
５点ぐらい。。。
ですかね」
だった（笑）
そっか。
「だとすると
何をするべきだと
思う？」
「今まで方法に
ばかり
目が
いってだけど、
メンバーに
この課題に
対する
やる気を
あげるような
メッセージを
ラインで
発信してみよう
と思いました」
彼は、
自分から
そんな
新しい行動を
決めていました。
質問で聴く。
そう、これは
コーチングよ（笑）
わたしが
絵本や本を使った
グループコーチングも
質問会議の１種。
人に相談されたとき
ついつい
意見やアドバイスを
話したくなって
しまうんだけど、
本当の解決策って
実はもう
本人の中に
あるの。
気がついて
いないだけ。
だから
質問で
聴いていると
９割は
解決していく。
あとの１割は
何かって？
それはね
「きっと
あなたなら
できるよ！
きっと
きっと
だいじょうぶ
だよ！」
って
いうエール。
そうなの。
あなたは
自分の課題や
悩み、困りごとを
相談したときに、
質問で
聴いてもらった
ことが
あるかな？
もしないのなら
一度、
体験してみて。
きっと
思いもよらない
でも自分が
答えているから
納得がいく、
そんな答えを
得ることが
できるから！！！
きわねえが
質問で
がっつり聴く
体験コーチングで
待っています♪
最後にね、
うれしかったことを
聴いてもらっても
いい？
あのね
クラスの終わりにね
「わたし４人の
お母さんなんだよ～」
って言ったら、
「え～！！！
見えないっ！！！」
って若者たちに
言われた♪
やった（笑）
では、
またね♪
今日も最後まで
読んでいただき
どうもありがとう
ございました！
★★★★★★★★★
＜イベントのお知らせ＞
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お気軽に連絡くださ～い！
★あなたは自分のことが好きですか？
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5/22（日）10:30～ 渋谷で開催します！
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6/19(日）10:00～渋谷で開催します！
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★「どう生きていきたい？」を本から、
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LIFE引き寄せ読書会。
6/19(日）15:00～渋谷で開催します！
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2250
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夏のおやすみどころ＠鵠沼古民家
7/10(日）11:30～ 湘南・鵠沼海岸で
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「おとな向き絵本Ｘチェロの演奏」や
「身体が硬くてもＯＫ！ヨガ」 も
おとなの夏休みな１日をご一緒に！
https://www.facebook.com/events/1537881203186809/
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きわねぇさんの
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きわねぇさん（おおすみ きわこ）
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＜きわねえさんの
プロフィール＞
雑誌編集者・
フリーライターを
経て、
２度の結婚、
第１子の流産、
４児の出産・育児を
経験する。
良いお母さんを
目指してがんばるうちに
自分がわからなくなり
イライラ、悶々と
する日々。
そんなときに、
子どものために
読んでいたはずの
絵本で
涙が止まらなくなり、
「自分らしさ」を
忘れていたことに
気がつく。
絵本が
「心を映し出す
鏡になる」
という
絵本セラピーに
出会い、
母親という役割に
埋没する日々から
元気で活発な
本来の姿を
取り戻す。
「きわさんに会うと
元気をもらえます！」
という
感想を
いただいている。
自分の心に気づく
絵本セラピーに、
コーチング
コミュニケーションを
取り入れた語り場
「ＥＨＯＮ ４
ａｃｔｉｏｎ」主宰。
自分らしく輝く
おとなたちの姿を
見せることが、
子どもたちにとって
最高の教育だと
確信し、
生き方や
働き方を
見つめなおす
グループ
コーチングや
コーチング
セッションを
行っている。
４人の子どもたち
（中２長男、小５長女、
小３次男、小１次女）
と
湘南・藤沢の
海辺に暮らす。
ビーチを
散歩して、
朝日・夕日を
眺めるのが
最高の
リラクゼーション。
旅と
人との出会いと
絵本を
愛する
ライフコーチ。
将来の夢は、
人が集い
学び合いながら
つながって
いくような
絵本カフェ＆
シェアスペースを
ひらくこと。