あなたのモヤモヤを解消する
★メンタルコーチ
きわねえさんです。
つらいときには、
目の前のことから
少し離れて、
思い描いてみる。
1年後、３年後……
10年後のこうなったらいい
自分のキラキラ輝く姿を。
キット○年後は
思い描く姿になっている。
そんな未来から見たら
今の自分は遠く、
懐かしい姿になっているね。
だから、キット大丈夫
って思えるよ。
未来にいくためには
キット今の経験が
必要なんだね。
あなたのキットは
何ですか？
目の前のことがつらく
感じるときには試してみて。
キット法を。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
目の前の状況が、
出来事が、課題が
つらく感じるときってあるよね。
誰にでも、ある。
わたしがいつも思い出すのは
「赤毛のアン」のアンや
ミュージカル「アニー」の
アニー。
ふたりに共通しているのは
今がどんなに
過酷な状況にあったとしても
いつも「キット」といって
素敵な明日を、未来を
想像していること。
キット明日は来る。
キット自分を
待っている人がいる。
キット素敵な出来事が
起こる。
そうやって歌い、夢見る。
これが、人間の力の
原点なんじゃないかなあって
最近、よく思うの。
目の前の現状がどうあれ
自分の描く「キット」を
どれだけ信じることが
できるかどうか。
「キット」は力をくれる。
現状を乗り切る力を。
夢に向かって進む力を。
つらいときほど
あなたの「キット」を
描いてほしい。
そして「キット」の未来から
見た今の自分に
言ってあげよう。
「キットだいじょうぶ！」
ってね。
では、またね♪
今日も最後まで
読んでいただき
どうもありがとうございました！
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