2023年7月17日
夏本番。
暑すぎるので、父のウォーキングは
しばらく前からお休み。
起床直後に腹筋20回くらいをしている。
数日前は、父が冷房を付けずに
台所の掃除をしていて、
バテてしまった。
最近は、
“スタミナをつけなくちゃ”
とステーキ・鶏モモ肉のスパイス焼きなど、
肉類をよく食べている。
今日は、朝食後、
また冷房を付けずに台所で居座っていて、
気分が悪くなった。
熱中症になってしまったんじゃないのか？
父は暑がりなので、
暑いのはめちゃめちゃ感じているのに、
“午後になってから
冷房をつけよう”とか思って
我慢してしまう。
熱中症になったら意味ないし。
昼食後、ガス・大便が出ず、
またお腹が張り出したので坐薬挿入。
体温は37.7℃。熱出てるし。
午後5時には36.8℃。
早めに坐薬をすると、
高熱にはならずに済むのかも。
食欲も出てきたので、
この日の夕食はエビフライとスープ。
デザートはエクレア。