父は、スポーツやジム通いなどは
したことがない。
基本的に身体を動かすのは好きではない。
体重は60キロ代の半ばで、標準か痩せ型。
タバコは50代で辞めたけど、
酒は弱いくせに好きで、
毎晩ビール
1缶か日本酒
1合弱程度
1缶か日本酒1合弱程度飲んでいた。
母や私が「休肝日を作らなくちゃ」
って言っても無視無視。
父の悩みは頑固な便秘。
何十年も前からの便秘症で、
便秘の薬を色々併用して試しているんだけど、
なかなかスカッとしない。
１日出ないだけで、
不機嫌な顔をしている。
母に言わせると
「父の頭の中の80％は便秘の事」らしい。
歩いたり腹筋したりすると
便秘が解消すると聞き、
ウォーキングをしていたときもあったが、
それも「暑い！暑い！」と言って
怠っていた。
それでも、父は基本的に元気で、
父の両親は長寿だったこともあって、
なんとなく、90くらいまでは何も変わらず
過ごせるものだと思っていた。