久しぶりの牛肉


温めるだけで食べれちゃう時間のない時に必須


ポテトとアスパラを一緒にオーブンで温めて出来上がり

お肉はスライスされてて食べやすいです。


トマト缶を使わなきゃいけなく

ミートソースを作りました。


ヘルシーなデイリーフリーピザ


でも結構なカロリーです


冷凍のわりには具沢山でした


蓮根のきんぴらを大量に作りました


たこ焼き〜。


ZENBペンネでプロテイン補給


具沢山のお味噌が食べたくて。

油揚げが特に美味しかった。


日本ぽい梨が甘くて美味しかった


コナビールのアイランドIPA

ほのかにパッションフルーツ


Weeeで購入したどら焼き