(・m・)ﾉ 忘年会

波平６０才
今朝も無事に目が覚めました

ニワトリより早起き
今日も元気です
＼(^m^)／


今日は老人会の忘年会
若手の波平ははじけて
きまつ(*^m^)b

　　　

(*・m・)σ健康生活

　
波平６０才
　
毎朝
ラジオ体操で一汗流しまつ
＼(*^m^)／ ｵﾊﾟﾖ～
　
　
ラジオ体操…
寺子屋時代から毎日続けてま～す
　
健康維持も有るけれど
ラジオ体操第２の音楽が流れると胸がキュンとしまつ｡｡｡｡
(´m｀)=з ﾊｧﾊｧｰ
　
　
ラジオ体操第２…
あのリズム
あの少し小恥ずかしい
変な動き
　
たまらなく好きでつ
(´m｀)=з ﾊｧﾊｧｰ
　
　
　
さてと…
ラジオ体操終わったし
乾布摩擦の時間だ
　
　
波平６０才
まだまだ元気でつ
(^m^*)
　
　　　

(・m・)/ 波平の朝

【４時】
波平６０才
今日も無事に目覚めました

先ずは…
ご先祖様に朝のご挨拶
(・m・)/ ｵﾊﾟﾖｰ

さてと…
土間の飯釜に火を点けてごはんの準備

ニワトリ起こして(笑)

裏山で散歩がてらマキ拾い
ﾃｸﾃｸ ((( 8=｡｡(・m・)ﾉ


【５時】
朝ごはん…
寝坊したニワトリ１羽
唐揚げにして食べちゃた
o(*^m^)o ｳﾏｯ


【６時】
乾布摩擦して

ラジオ体操して

波平６０才
一汗かいて今日も元気です
(・m・)ν ﾁｮｰｽ