帰ってきました。

北京も雪が降っていて寒かったけど日本もさむい。
北京では中医学の先生の治療を受けていました。10日間安静命令がでました。
上海では気功のプロの方々にそろって「腎臓が悪すぎる」と言われ
北京でもだめ押し状態で腎臓のこといわれてました。
これが足の痛みの原因だそうです。
あーエビの食べ過ぎの通風じゃなくて良かった。。。そーじゃなくて゜д゜)

腎臓機能の低下には減塩、低タンパク、水分の取り過ぎ注意と冷えにきをつける事。

はて？元々減塩薄味ですよ？
さしみも醤油つけないくらい薄味さんですよ？
さて。。。なにが原因なのかがわからない。
思い当たる節がひとつ。
豆腐がすき！！☆-ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノｲｴｰｲ
あ、これですか。。。
動物性蛋白を取らない私にどうしろと＿|￣|○ il||li
豆カレーもだめですか？そーですか(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…


うーん、とりあえず帰国して10日は安静といわれました。
なにを食えばいいんだ。。。なにをつくればいいんだ。
料理本と素材辞典と薬膳、アーユルヴェーダ本とにらめっこしてます。


上海３日以降ネタがものすごく濃い話あるんですが
書けなかった理由は合流した友人に回線を強奪されてました。
濃すぎて選べない程話はあるんですが（特に上海）おいおい書いて行きます。
心配かけた方々ごめんなさい。
とりあえずげんきです。