今まで、朝は白湯しか飲めなかった。
お茶でもなく、
コーヒーでもなく、
白湯。
白湯は朝内臓を温めるのにいいと聞いたので、
飲んでみると確かにじんわりと温かくなって心地よかった。
固形物は受け付けない感じだった。
が、しかし、今は朝ごはんをしっかり食べられている。
なぜか？と思ったら、
夫「ご飯作るために動いてるからじゃない？」
と言われた。
なるほど。一理ある。
寝室からキッチンに移動し、
手を洗い、
冷蔵庫から食材を取り出し焼いたり切ったり
etc...
そんな些細な動きにも体は反応してくれるらしい。
面白い。