ヨガ

ヨガ🧘‍♀️

月、ほんの二回ですし、
今年から始めてまだ半年の私がいうのも…ですが💧

始めてよかった爆笑
このタイミングが絶妙だった気がします。

先生はいつ始めても遅くはないと言われてましたが、私にとってはもう少し遅かったらやる気になれなかった気がします。
効果がみられないとなかなか続かない気がするからです。

でも私、
月二回でも確実に体が変化してます。

毎日夜寝る前にやってみてねって言われるヨガも全然してない私。

毎日すればいいのに💧私。。

それでも感じる変化。
ヨガ🧘‍♀️すごい！！

ヨガのあと予定がない日は
ゆっくりさせていただいてラブ

今日はサンドイッチ。
見えてませんが
えびや🦞アボカド🥑チーズにハムなど
厳選された高級食材がたくさん入ってます。


終わったあとのおしゃべりも
めっちゃ楽しい^_^

シュガーレディーで知り合いになった方は考え方や目指してること、
日頃の何気ないこともいちいち素敵。

今日も素敵な日でしたチョキ

断捨離もまた少し出来ました^_^