ヨガ始めました

普段のスポーツはなし。

唯一の運動である自転車も、

疲れるので、時間に余裕があるときにのんびりと乗るスタイルになってます。

スキーも一昨年は一回。

昨年はゼロ。

今年もゼロ。

筋肉は確実に落ちてると実感💦

シュガー繋がりで、

ヨガの先生と出会えて始めることにしました^_^

今日初日。

硬い体に笑われながら、

時に褒めてもらい楽しく体験させてもらいました。

次と次の予定を決めて。

ついでに、シュガーのパーティーの予定も決めて^_^

ニュートラルな体目指してみます！