冷蔵庫を覗いて・・

茶道教室紅翠kou-suiは、ちょっとやってみたいなぁ～とお思いの方から、
継続的な稽古を望んでくださる方、
更に深めて行きたいとお思い下さる方
それぞれにお応えする茶道初心者向けの教室です。

https://kou-sui.com/　（ホームページ）

命を守る「ステイホーム」

皆さまいかがお過ごですか？

我が家でも、お買い物は週一二回に！と極力外出を抑えています。

・・・とは申しましても、ワタクシ只今、6人の成人＋10ケ月の孫の食卓を支えています故、

エコバック大2枚を持って買い物に出掛けてもまかないきれないこともございます

・・けれど、冷蔵庫が空き空きでもなんとかなるものです！

↑これは3人分

こんにゃくのきんぴら

（こんにゃくは賞味期限が長いので買い置き食材として最強！）

ポテトサラダ

ピーマンとブタ細切れの炒め物

（お好み焼きの残りのブタさんほんの少しありました）

人参サラダ

（冷凍庫に干しブドウ発見＾＾）

アスパラと長芋と玉ねぎを米粉でつないで焼いたん

↑お塩をふって、コレ中々のヒットでしたよ、お試しあれ～

ステイホームの今、家庭ごみが通常より随分増えて、ごみ収集の方がご苦労なさっておられますとか、、

食材の無駄をなくして「ごみを減らす」ことも今私達に出来ることですね。

■お稽古の日程・ご案内

茶道体験1dayレッスン次回開催調整中

茶道に出会う5回完結講座　次回開講調整中

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