メイクレッスン
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前方駿河湾
私の趣味の1つは登山です。
と、いっても最近はおサボり気味で
年に数回しか登ってないのですが、
きっかけは40代後半になって、
足腰丈夫のうちに富士山に登ってみたい！
と、思ってから富士登山にチャレンジして、
スッカリ登山の魅力にはまりました。
富士登山ご来光
もともとは山より海のほうが好きで、
なんで苦しい思いしてまで登るの？
って、
不思議でしたが、
目的地山頂からの景色と達成感に、
なんとも言えない心地よさがあります。
そして登山はコーチングの手法に、
にてる所があるのですよ。
それは後に書きますね。
前置きが長くなりましたが、
今回宝永山に登ってきました。
宝永山とは？
標高2693㍍
富士山最大の側火山です。
画像お借りしてます
ちょっと体が訛っているので、
富士宮口からの9:50スタート。
トレッキングに最適と書いてましたが、
私にとっては登山でしたよ！
なかなかの登りで、
酸素も薄くなるので息があがります。
休憩中富士山の山頂が見えました
途中休憩して景色を見て楽しんだり、
水分補給や疲れた時はチョコレートや飲むゼリーでエネルギーチャージ。
そして日焼け止めも忘れずに。
登山する時の歩幅は、
小さく小刻みに。
疲れてくると足元を見てしまって、
猫背になりがちですが、
前方前を見て体を真っ直ぐにすると
いいですよ。
宝永山頂上
12:00頃山頂に到着して、
お昼ご飯。
持っていったおにぎりとパンが、
美味しいこと。
食べれることのありがたみが、
わかります。
山頂動画
最後にあるのは富士山の山頂です。
富士山は高いですね。
下山してきたのは14：00頃と、
なかなかいい時間。
家からは車で2時間位の位置にあるので、
旅行気分屋で登山ができるので、
いい運動になりました。
また登りに来ようねっと約束しましたが、
年内来れるかな😅
登山の話になりましたが、
何か拾えるものがあれば嬉しいです。
