こんにちゎ
今日初更新
今日から新しい月
もぅ11月ですね
ってことで、今月の目標
「食べたい」と思ったものを満足するまで食べる
カロリーに縛られない
（間食の分は若干きにしても、食事のカロリーは考えないで
バランスや栄養素で考える！）
ご飯だって大切な栄養がたくさんつまってる
肌をきれいにさせたり、代謝をあげてくれたり、
筋肉を適度につけてくれたり
食べ物は私の体を元気にしてくれるの
きれいにしてくれる
幸せにしてくれる
毎日笑顔でいる
悲しい時は悲しいってもちろんゆぅけど、
嬉しい時や幸せな時はこころのそこから笑う
笑顔のかゎぃぃ女の子になりたぃっ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
の３つが目標！！本当はもっともっと
目標立てたいけど、
いっぱぃにするときついから、少しずつで
！
毎日こつこつがんばるょ
幸せになるためにっ☆
いまは努力する
これを乗り越えればきっとまたもっと
今より幸せになって笑顔でいれるはずだから
みんなの目標は何ですかっ？
ひとそれぞれいろいろあるけど、
目標に向かって頑張るってとこはみんな一緒♪
みんなで幸せになりましょぉーねっ