またまた今日が終わるぎりぎり更新ですっ
も～ほんとgdgd
ｗｗ
だけど毎日続けて見せるっ！食事日記
朝
大判焼風ぱん うぐいすあん
ゴールドキウイ
珈琲
今度から、あさ卵とか、バランス考えるのやめます(´□｀｡)。。
結構負担だったので＞＜
今日からは菓子パンとか普通にたべます
昼
雑炊！！ガストにて★
冷房超さむすぎて。。。あったまり～の
おいしかったぁ！従妹たちももりもり食べてた♪
デザート
食後のロールケーキ
実は、ロールケーキはゆいにとって、アイスの次に愛してるすいーつ
なのですた(*^o^*)
くりーむ最高っ
夜
ごはん サラダ 餃子 キムチ にらたま
でしたp(^-^)q
餃子だいすきだぁ！！なんか中華風笑
おやちゅ
またまたakb笑
はまっちゃった～りぴりぴだ(・ω・)/
これ食後デザート！
久々カントリーマーム(^∇^)
今日もおぃしかったです(^O^)
あ、あと。。。最近超過活動がひどいんです。。
ご飯食べたら、消化したくなってたまらなくなって、、、
かいだん無駄に登ったりとか散歩にいったりとか。。。
運動はしないけど、ものすごく歩き回りたくなるんです＞＜！
たぶん２週間後くらいに入院するはずなんですが。。
それまでには治したいんです・・・
でも動いて無いとお腹すかないし、なまけてるとへんに太るとかおもっちゃって。。。
みなさんどうやって過活動の衝動のりこえましたか？
実際動きまわるの止めてみて超体重ふえましたか？
強迫的なところもあって。。。
お風呂は何分 朝ストレッチしなきゃ！とか。。。本当にやめたぃ＞＜
助けて下さい。。。