こんばんは！
昨日は母方の祖父の法事でなんやかんや一日中バタバタしてました
そして昨日はほとんど運動も出来ず、子どもたちが寝た後は爆睡でした
今日は
☆子どもたちと散歩＆買い物(１時間弱)←終始小走り(笑)
☆ずぼらストレッチを今からする予定
です！
寝落ち防止で先にブログ描いちゃいました
さて第３回ウエスト発表会ですね！
・ダイエット３日目、、、76㎝
・ダイエット８日目、、、74.3㎝
・ダイエット14日目、、、72.1㎝
・ダイエット２１日目、、、71.5㎝←new!!
でした！少しやけど減ってる！！
ただ最近また時々暴食してしまいよるし、朝起きれなくてランニング出来てないしで反省点が多いです
まあでも自分を責めすぎず、マイペースにこれからも続けます