ダイエット１５日目

こんにちは！
昨日はついにブログを書かずに完全に寝落ちしました！
昨日はとにかく一日中眠かったです滝汗

昨日はそんな感じだったので気力で

☆V字で７秒キープ×７セット
☆次男背負って踏み台昇降×１０分

だけ頑張りました！

今日は今から実家の犬の散歩に行ってきます！