アロマセラピストの自己投資日記

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20Mar
- 矯正備忘録15(調整11・12・13回目)
  今年に入り、すでに3回の調整を終えている。今月の調整後は、特にトラブルなく、舌側部に舌炎もできていない。知覚過敏はあいかわらず。歯石も付きやすく、毎回怒られる(笑)この歯間ブラシを使ってみてくださいと、いただいた。◆11回目(1月第2週)上下顎とも調整。いつもの通り、全体の歯石取りと観察。今回はちょうど1年経ったからか？、口内の写真を撮られた。上顎は、やっと『最終段階の太さのワイヤーになった』とのこと。下顎は、ねじれを取るために締めるので、少しきつく感じるかも・・・と言われた。◆12回目(2月第2週)下顎の調整のみ。これまで平日午前中で予約していたが、この日は土曜日の午後、しかも雪。ひとりの患者に対して家族の付添いが1～2人いて、待合室は超満員。入れ替わりにも時間がかかっていたのだろう、予約時間前に着いたが、かなり待った。歯石取りが終わた後に院長先生が、平日には見たことのない、初めましての男性の先生と相談しながら診てくれて、調整はその先生が担当してくれた。『両下顎2番と3番目(犬歯は抜歯済みなので実際は4番)のイン・アウトを直す』のが、今回の課題のようだ。(会話からの推察。今は、3番が外側に出ている)下顎のワイヤーを通し、締め終わるかな・・・というところで、右下2番のブラケットが取れてしまった！！着けなおしの作業が加わり、今回はかなり時間がかかってグッタリ。◆13回目(3月第2週)下顎の調整のみ。今回も土曜日の午後だったが、天気が良く、待合室はそれほど混まず。ワイヤーを外した時に「右下1番のブラケットが取れている(このとき取れた？)」とのこと。ひと通り歯石取りが終わった後に着けなおし、先生にバトンタッチ。ワイヤー装着、最後に『あと、ゴムをかけますね』と。帰ってから鏡を見ると、左右3番目→奥から2番目に、ゴムが掛かっている。これって取れないのかな・・・。◎トータルフィーのため、支払いなし。
25Jan
- 矯正備忘録14(調整8・9・10回目)
  矯正でワイヤーが着いてちょうど１年。思えばあっという間に過ぎた。並びはかなり改善して、満足今の悩みは・・・下両2番と隣り合わせの4番(3番は抜歯済)の隙間に、物が挟まることと、高さを揃えて並べるために、引き出して歯が長くなるので、根元の知覚過敏がつらい。歯石取りをしてもらうときの痛みが・・・(悲)仕方ないけど。◆8回目(9月末)。　上下額とも調整。　この回、下右2番裏に、半分のサイズの装置が着いた。　隣の犬歯が抜歯済みなので、この部分の歯茎が少し陥没している。　ここって、埋まるのかな、ちょっと心配。◆9回目(10月末)。　下顎の調整のみ。　下右2番の辺りがさらに引っ張られ、この2番と4番の間のワイヤーは2重。　そしてこの後、備忘録13で書いたトラブルに。◆10回目(11月末)。　下顎の調整のみ。　この回、下右2番裏が、正規の大きさの装置に付け替えられた。　最初予約していた日を後にずらしたため、　12月は年末年始休みに当たり、次回は1月あたまにずれ込んでしまった。　本当は月末が良いのだが・・・。◎トータルフィーのため、支払いなし。
31Oct
- 矯正備忘録13(予定外処置①)
  今月の調整を済ませた当日のこと。調整は午前中に予約しているので、いつも終わった後に昼食をとるのだが。今回は時期的に冷えてきたので、スープを頼んだ。一見、それほど熱そうに見えなかったのだけど・・・。口に入れてビックリ！！！熱い！！！思わず舌を大きく動かす！！アチチ！！舌の右側根元がワイヤーに引き込まれ、挟まれる！！激痛！！イタタ！！そのあと2日間は、ずっと右側の舌の痛みを我慢。下の前歯前の唇裏も火傷していて、そこもヒリヒリと痛んだ。気が付くと、右顎下のブラケット2か所(奥から3番目と奥から4番目)から、ワイヤーの端が飛び出している。どおりで痛いはず。以前買っておいた『ギシグー』が役に立った。買ったばかりの時はうまく着けられなかったが、今回は上手にできた。おまけに、左顎下の奥から3番目のブラケットがとれてしまったので、これはまずい。電話すると「では、ブラケットをつけ替えさせていただきますね。近いうちにお越しください」とのこと。え？そんな感じで急がなくてもいいんですかね？いつ来られるかと聞かれて「今日の午後にお願いできますか？」と、当日予約で処置してもらった。診てもらうと、取れたブラケットは、破損していたとのこと。飛び出していたワイヤーは、食事の際などに引っ張られ、結わいてあった端が飛び出してしまったのだろうとのことだった。緊急で駆け込んだのは、今回が初めて。ちょうど自分の仕事と、クリニックの休日の合間をぬって処置してもらえて、良かった！★トータルフィーのため、処置料なし。
- 2018年残り100日の運勢
  結果が良かったので、のせておきます。今年も残り2か月。ラストスパート、いいことありますように！！残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート！あと100日でしたいことは？
28Sep
- 矯正備忘録12(調整7回目)
  本日、8回目の調整を済ませてきたのだが。まずは前回の話。まだ暑い8月末、7回目の調整。この回は上額の調整は無し。下顎のみワイヤーを外し、口中をお掃除。まだ下顎の右2番と隣り合った4番(3番は抜歯済み)がねじれていて、2番裏には今回もブラケットは着けられない。院長先生が診てくれて「次回か次々回につけられるかな」と。ワイヤーを着けてくれた先生(副院長)が言うには、「右２番のねじれをとるようにするので、前歯に隙間ができるかもしれません」とのこと。その晩にはもう、今までピタリとくっついていた下顎前歯4本のうち、右の2本の間に隙間ができてきた。入らなかったフロスが、スッと入ってびっくり。下顎にワイヤーが着いた当初は、舌側炎に悩まされたが、現在はほとんどできなくなった。ワイヤーは太い方が、舌側を傷つけることが少ない。◎トータルフィーのため、支払いなし。
03Sep
- 矯正備忘録11(調整6回目)
  先日、7回目の調整を済ませたので、これは前回の話。舌側炎に悩まされながらの調整日。上下顎のワイヤーがパチンパチンと切られて外され、状態を確認したあとに全体の歯石取り。院長先生が診てくれて、「どうかな？うん、いいですね。今日は写真を撮りますね」カパッとくつわ？的なものを入れられて、上下の写真を撮られた。今回はワイヤーは、下顎のワイヤーがもう一段太いものになったのと、「下額の歯(特に両4番)がねじれているので、このねじれを徐々にとっていきますよ」とのこと。相変わらず下右2番には、ブラケットが着けられない。3番(犬歯)を抜いているので、この部分にブランクがあるのだが、これはどのようになるのかな？★トータルフィーのため、支払いなし。
10Aug
- ユニクロ流用。
  旦那が履かないユニクロの『エアリズム　ボクサーブリーフ』。実はボクサータイプのショーツが好きな私、履いてみた。と、と、とてもよい！！！女性用のボクサータイプのショーツ、ユニクロにあることはあるのだが、1分丈？どうにも短い。男性用のボクサーブリーフ、2～3分丈というのでしょうか、エアリズムだし、脚の付け根の汗を吸収＆発散してくれるので、ほんとに快適。この酷暑の必需品とみた。着用感は、Ｍだとゆったり、Ｓだとピッタリとフィットする。(ちなみに私の女性用のサイズはＭ。)玉に傷は・・・・・・、、、前開きだということ。ま、誰にも見せないから、別にいいけど。ローライズは全部が前閉じのよう。とりあえず、期間限定価格時に、買いました、前開きだけど。ユニクロさん、女性用のこのタイプ、作ってくれないかな・・・。
26Jul
- 矯正備忘録10(調整5回目)
  数日後、6回目の調整を迎える。先月の5回目の調整後の1か月は、その前の1か月よりマシだった。上顎のブラケット+ワイヤーのときは全然無かった舌炎！！！下顎に着けた途端に、こんなにも辛いとは・・・。そして・・・左下のブラケットがひとつ、取れてしまった！！！ワイヤーに引っ掛かりプラプラ状態。時間が無いので調整日まで放置することとした。◎まずは調整日の様子。先生から「どうでしたか？」と聞かれたので、「舌の左右側面奥の方に、舌炎ができましたが、今は治っています」と訴えた。右にできて、治ってくると左にできる・・・の繰り返し。ネットで調べたワックスや、口内炎治療パッチを買って試した。上顎・下顎のワイヤーを外して口内のお掃除はいつも通り。ただ、前回までより時間がかかり、口を開けっぱなしで約30分。途中でいったん休ませてほしいものです・・・。その後、先生の手が空かないのか、10分くらい？放置された。下左の1番の後ろに重なっていた左2番が、スライドして前に出たので、この2番に着いていた半分サイズの小さなブラケットを、普通サイズのものに交換。下右1番と右4番(いま実際は3番目に並んでいる。3番は抜歯済み)の間には、前回同様バネがついている。右2番にはブラケットはまだつかず、バネが飛び越すかたちのまま。この右2番は、矯正前は隣の1番とピッタリ並んでいたが、バネを着けたら徐々にねじれて、裏側が反対隣の4番に向いてきている。これからどのように動かしていくのだろうか？ワイヤーは上額・下顎ともに、1段階太いワイヤーになったとのこと。上額は前々回からクランクがつけられた部分に、同様にクランクあり。終了後、昼食のため近くのバーガーショップへ。前回より食べるのに苦労は少なかった。しかしここから、やはり舌炎に悩まされることとなる。約3週間ほど、なったり治ったりの繰り返し。これからずっと、こんなですか？？★トータルフィーのため、支払なし。
29Jun
- 手作りアロマ(なんちゃって)リードディフューザー
  精油の瓶で、作った(とは言えないほど？）簡単な、アロマリードディフューザー精油(ロバート・ティスランド)の９ｍｌ瓶なので、ミニサイズ。数本の瓶の底にちょっと残った精油を、1本に集約して、エタノールを瓶の1/2くらいになるように入れ、18ｃｍ竹串2本を半分にカットしたものを立てています。今回のブレンドはラベンダー・ゼラニウム・オレンジ・レモン・ティートリー。玄関に置いたら、ほんのり薫っていい感じ。
20Jun
- 矯正備忘録9(調整4回目)
  あと数日で、5回目の調整を迎える。先月の4回目の調整後のこの約1か月は、今までで一番つらい期間となった・・・。◎まずは調整日の様子。前回の予告どおり、いよいよ下顎にもブラケットとワイヤーを装着。そのため予約時間は1時間。上顎のワイヤーを外して口内のお掃除はいつも通り。次に、口を開けたままの状態にするためのもの？をパカッとはめられて、下顎施術。下左の1番の後ろに、左2番が半分くらい重なっているため、この2番には半分に切った小さなブラケットがついた。右1番と右4番(いま実際は3番目に並んでいる。3番は抜歯済み)の間にバネがついた。右2番にはブラケットはつかず、バネが飛び越すかたちに。ワイヤーは、一番細く柔らかいタイプ。高さが気になるところはないかと聞かれ、左奥が少し当たると言うと、先生がグラインダー？でブラケットの上を均してくれた。上顎は同じ太さだが、少し硬いタイプに変えたとのこと。前回クランクがつけられていた部分に、同様にクランクあり。終了後、昼食をとろうと近くのバーガーショップへ。さて、いざ食べようとするも、舌の動かし方がわからない！！！！！舌が前に出てこない。出せない。ここからが、この約4週間の地獄の始まり((笑))★トータルフィーのため、支払なし。
26May
- 矯正備忘録8(調整3回目)
  もうすでに、今月4回目の調整を済ませたのだが。先月末に、3回目の調整を受けた。ワイヤーをパチンパチンと取り外し、口内点検、お掃除。やはり歯茎に近い部分が磨けていないと指摘された。そのあと、久々に院長先生が調整をやってくれた。前回と同じタイプのワイヤーだが、今度は少しクランクを付けたりしたとのこと。そして、「次回はいよいよ、下顎に装置を着けていきましょう！！」と、先生はおっしゃったのでした。帰宅してから鏡で確認してみると、上顎左右の2番と4番(隣り同士、3番の犬歯は抜歯済み)の間のワイヤーが、くにゃっと歯に沿う感じになっていた。この反発の力で、少し4番をねじれさせて？向きを変えるのかな・・・。その晩から、咀嚼時に左側の4番から後ろの歯に激痛が。特に奥歯2本が、上下で変な擦れ方をするため参った。2週間半ほど、その不快感が続いたが、いつの間にか無くなったな・・・。◎今回も、トータルフィーのため調整費なし。
16Apr
- 矯正備忘録7(調整2回目)
  早いもので、矯正を決意して今のクリニックを訪れてから6か月。2回目の調整日からも3週間経った。その日は、まずワイヤーを切断して取り除き、染め出し剤で着色、歯磨き指導。案の定、裏側装置周りがうまく磨けていないそうで、「このくらい歯ブラシを当てても大丈夫です」と、びっくりするくらいガシガシとお手本を見せてくれた。私を担当してくれているのは、副院長先生(院長先生の奥様)。口内お掃除のあと、「1番が当たらなくなってきたので、付け替えましょうかね」とのこと。？？？？？？？？？？？あ、確か、最初にブラケットを付ける時に、下の歯に当たるから、『借りで』と言ってたっけ。院長先生が少し口を覗いてくれながら、「お、ずいぶん動いてきましたね！」それから「そうだね、付け替えでいいんじゃないかな」と。ネットで書かれていたように・・・。前歯左右1番の2本、ブラケット自体は、カチンカチンと軽く外れたが、接着剤を削るのが、本当にきつかった！！！振動が、ド頭にくるというか、脳震盪を起こしそうな感覚。こういうのがこれから何度もあるのかと思うと、ちょっと憂鬱・・・・・・。その後、またブラケットを付け、前回より1段太いワイヤーをかけてもらい、終了。かなり内側に入っている右上の2番が、下の歯を乗り越えて前に出られるように、口元をなるべく緩めて、くいしばらないようにと注意を受けた。調整から約3週間。右上2番、かなり前に出てきて、今ちょうど下の歯に当たる。食事の際に、噛みかたによっては『ガリッ！！』と、擦り合わさる感じで気持ち悪い。◎今回も、トータルフィーのため調整費なし。　・先が△の歯ブラシ購入(￥190)
27Mar
- 今日はさくらの日
  本日は　『さくらの日』　なんだそうで。日本人は桜だねっ！！今日の仕事先での話題にしよう。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
27Feb
- 矯正備忘録6(調整1回目)
  上顎にブラケット&ワイヤーを着けてから1か月と数日。数日前に初めての調整日を迎えた。なにせ初めてのことなので、この1か月はひたすら我慢。本当は、間に一回、かかりつけ歯科で口内チェックをしたい気もしていたが、小細工？せずに、普通に歯磨きして様子見。どれだけ汚れが残ってしまうか等は、調整日に見てもらおうと決めた。結局、食事の際の痛みが無くならなかった旨、先生に伝えた。バチンバチンと、ワイヤーを切って、外していく。そして、染め出し液(紫・子供も大好きイチゴ味)で、口内の汚れをチェック。やはり汚れが残っているのと、歯石がつきはじめているということで、キュイーン・ゴトゴトと、口内のお掃除をしっかりやってくれた。(歯石取りは、とにかく痛い！！)綺麗になったところで、またワイヤー装着。前回より一段太いワイヤーになったとのこと。「噛み合わせて下の歯に当たると痛むだろうから、なるべく噛みしめないよう、顎をゆったりするように」と注意を受けた。数日後、自撮りし、初回ワイヤー装着時の写真と比較してみた。左右の2番が、すでに少し動いている。本日の診察時間は40分程。トータルフィーのため、調整費は0円。
09Feb
- 矯正備忘録5(舌の置きどころ)
  上顎にワイヤー装着から2週間余り。何もしなければ痛みは無い。食事の際の咀嚼時、今いちばん痛むのは右1番。リンガル矯正のため、舌の置きどころに困る感じ。たまに、知らず知らずのうちに舌先をブラケットとワイヤーに押し付けていて、真空状態？になって挟まっていてびっくり。噛み合わせも、ほんの少しだがずれてきているようで、以前は唇の剥けた皮を前歯でむしりとる(笑)ことができたのに、今はできない！！！
27Jan
- 矯正備忘録4(鎮痛剤を試す)
  何もしなければ、まったく痛みはない。ただ、食事の際の咀嚼時、それはいきなりやってくる。痛む歯が変ってくるので、動かそうとしている力は働いているのだろう。昼間はゆっくりと食べて我慢するとして。夕食は、主人との大事な時間なので、なるべく今まで通りのものを食べ、痛みなく過ごしたい・・・。と、いうわけで、夕食前に市販の鎮痛剤を飲んでみることにした。結果、食事の後半はかなり痛みが和らいだ。(飲んだのが直前だったので。)今日は今までそれほど痛まなかった右1番がズキン。
24Jan
- 矯正備忘録3(感覚の変化)
  上顎にブラケットとワイヤー(極細)が着いてから2日。左右の１番・2番・4番が、軽く痺れている？感じがする。触れると、自分の歯を触っているように感じないというか・・・。食事の際、今いちばん痛むのは右2番。いろいろな歯列矯正のブログや記事をネットで見ていると、『歯が動いてる最中は痛み、動き終わると痛まなくなる』　らしい。調整の間隔は1か月が相場だが、『最初の2週間ほどで歯を動かし、後半の2週間は休ませる』　のだそうだ。なるべく変わらず普通のものを食べたいのだが、昨日の野菜炒めに入れた　『ニラ』　は、思った通り要注意食材だった！！ワイヤーに絡んだ～(哀)とにかく、歯磨きが不安。先生からは「ちょこちょこ磨きで」と言われ、実践中だが・・・。仕事や外出中の、昼食後の歯磨きって、どうしたらいいの？？☆最初に契約した治療費の半分は昨年中に支払い済み。　残り半分を分割にしていて、今月分を本日振込み。
23Jan
- 矯正備忘録2(上顎に装置)
  左の上下の抜歯から五日後、経過観察＆消毒のため再びMクリニックへ。傷の方は順調とのことだが、重なっていた部分のクリーニング等が必要とのこと。歯石もしくは初期虫歯か・・・？翌週には矯正の予約を入れていたため、その前にかかりつけのNデンタルクリニックにチェックをしてもらった。いつも通りのやさしい先生の物腰に癒される・・・。こちらには3年半ほど前から定期的に全体のチェックとお掃除(歯石取り)でお世話になっている。矯正もやっていて、一度説明も聞いたが、専門医が月1回出張してくるというスタイルなので、不安があった。歯列矯正をやることにして抜歯も済ませてきたと伝えると、「うんうん、そうかそうか」と、抜歯部位をチェックしながら、これからの注意点等をいろいろ教えてくれた。黒くなっていたところも、歯石だったそうできれいに除去してくれた。さて、矯正の予約日。K先生の声も高らかに「さあ、いよいよ、装置を着けていきましょうかね！」私が選んだのはマルチリンガルブラケット。上下とも裏側に装置が着きます。上顎裏側の歯石り＆磨きが済むと、ブラケットを接着剤で付ける作業。最初「酸っぱいお薬を塗ります」と言われたが、これってなんだろう？歯茎に近い部分のせいか、1番・2番の時は歯茎が少し熱かった。←これって失敗？(笑)ずっと口を開けているうちに、だんだん息の仕方がわからなくなってくるのは、私だけなんだろうか？ブラケットが着いて口を濯いだ後、キュルキュルとワイヤーを張っていく音が聞こえ、最後にパチンと切る音。どうですかと聞かれて返事をする際、やはり舌足らずな感じに。1～2日で歯が動き始めるので、痛みがあるかもしれないと。装置の違和感は2～3週間すれば緩和してくるそうだが、どうでしょうか。夕飯は普通のものを用意し食べ始めたが、すでに左側が、咀嚼するとジーンと痛む。もう、引っ張られているのかな？何もしなければ、痛みはないが、お口の中がいっぱいいっぱいという感じ。舌にはブラケットの痕がくっきり。☆矯正専用の歯ブラシを購入。　　歯科専用P．Grip￥200　毎回の処置料は治療費に含まれているため、本日の支払いはなし。
11Jan
- 矯正備忘録1(抜歯)
  ブログページを作ったものの、進捗しなかったため書いていなかった。少し忙しかったせいもあり・・・。K矯正歯科にお願いすることに決め、なんだかんだで抜歯までこぎつけた。K先生が歯の状態や年齢等を諸々勘案し、私の場合は八重歯になっている上下左右の犬歯を抜くことになった。合計4本。3番の小臼歯を抜くのが一般的なんだそうだが、K先生を信頼して納得済みでの抜歯。紹介された『口腔外科』のMデンタルクリニックへ。先月下旬に右の上下2本を抜き、5日後に消毒と経過観察。年末年始で少し間が空き、今日の午後、左の上下2本を抜いた。M先生は感じが良く、なおかつインフォームドコンセントがしっかりしていて、こちらも信頼できるクリニックだと思った。そしてなにより腕がいい(と感じた)！麻酔も抜歯も上手だった(たぶん)。40年近く口の中にあったけど、あまり役に立っていなかった私の糸切り歯4本。これが無くなっただけで、もう口元がスッキリしたような(笑)思ったよりするっと抜けたので、5時間後くらいに麻酔による腫れが引いたあともほぼ痛みなし。☆抜歯代→2本で9000円(自由診療：消毒薬、痛み止め、抗生薬込み)。　　4本なので今回を合わせて18000円。　ちなみに、消毒薬はイソジンうがい薬、痛み止めはロキソニンと同じ成分だそう。
15Oct
- アロマセラピストの歯列矯正日記
  意を決して歯列矯正を始めます。大人○○歳の決心。備忘録とともに、同じ状況の方々の参考になれば幸いです。