皆さまおはようございます🌞
リンパセラピスト&お稽古サロン講師
keikoです💕
早いもので2人目が産まれて15日がたちました✨
毎日沢山癒しをもらってます💕
今しか見れない表情や動作目に焼き付けないと
いけないですね
今日は少しだけ顔のむくみたるみのことを
書きます🖋
顔のむくみ、たるみ原因の１つに猫背が挙げられていてなぜ？猫背がむくみやたるみに
影響するのか？？？
長い間猫背で生活していると、自然に骨盤が広がって内臓が下垂してしまい、その結果として骨が広がってしまうんです。
それが長く続くと顔のむくみに繋がり
むくんでいる状態が続くと
顔の骨が脂肪を支えきれなくなってしまう為
顔がたるんでしまうのです。
また顔がたるんでいる状態が続いた場合には
顔の骨も徐々に下がってきてしまいますから
若い方でも老け顔となってしまうことがあるんです。
また顔のたるみは頬の脂肪が下がってしまう為に表情が暗く見えてしまう事にもなります。
▲対策法▲
骨が下がってしまった場合には、顔だけをマッサージしてもすぐに元に戻ってしまいます。
逆に言えば
筋肉のコリを解消し顔のむくみとたるみが解消されることにより顔がスッキリ見えるようになります。
例えば顔のむくみをとることでエラや頬骨の付近がスッキリとし、顔が小さく見えるようになるという小顔効果も生まれてきます。
顔のむくみ、たるみの解消は
まず正しい姿勢から
猫背の方は特に気をつけて日常生活を送るように心がけましょう❤️
本日も読んで頂きありがとうございました♡