久しぶりに(*^_^*)

今日は久しぶりに我が家の布団でおやすみです

昼食後血糖値…106

夕食後血糖値…110

でした。

今日の夕食は退院祝いということで、お寿司（回転）を食べてきました

・びんちょうまぐろ
・やりいか
・いかおくら
・オニオンサーモン
・わさびなす
・茶碗蒸し
・海藻とジャコのサラダ

おいしかった
びんとろ、サーモンは脂がのってるけど、あとはなるべくﾍﾙｼｰなものを選んで食べました
明日からは作らなきゃね