久しぶり～

朝食後血糖値…154
やっぱり基準値120越え
昼食前血糖値…96

今日もいいお天気だったから、1時間くらいお散歩してきました
病院と大学の周りには桜、松、銀杏などが植えてあって、木陰や芝生があるから、いいお散歩ｺｰｽなんです
また午後もお散歩しようかな

今日は昼食にカレーが出ました
久しぶりに食べたので、おいしかったデス
他の人も食べたかったんだよねぇなぁんていいながら食べてました

さて、昼食のメニューは…

・ご飯 100㌘
・チキンカレー
・グリーンサラダ
（ﾉﾝｵｲﾙ中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
・幼児牛乳 100㍉㍑

でした