夕ご飯＼(^O^)／

昼食後血糖値…106

そして夕食前血糖値…81

とりあえず落ち着いてます
…問題は夕食後です、夕食後

えー、夕食のメニューですが。

・ご飯 150㌘
・揚げ鶏ネギソースがけ
・かぼちゃの含め煮
・ほうれん草のおひたし

でした
揚げ鶏ネギソースがけ、おいしかった
また食べたい