暑くなりました

日差しが強い
日焼けしちゃうわ

なーんて
外出ないから、直接日差し浴びることもないんだけど
お散歩グッツを持ってくればよかった
お天気の日は大学の中をお散歩出来たのにな
なんせ、入院なんて初めてだから入院のしおりに書いてあったものしか持ってこなかった
まぁ、初めての人でも、準備のいい人はいろいろ持ってきてますよね

さて、朝食後血糖値ですが…138で、昼食前血糖値は104でした。

ふぅ


さて、昼食のメニューは

・無塩パン 100㌘
・みかんジャム
・白身魚の洋風卵とじ
・グリーンサラダ
　（ﾉﾝｵｲﾙﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
・牛乳 200㍉㍑

今日の白身魚、またまた出ました、『おひょう』です
鱈みたいな感じです。
この病院の栄養部はおひょうﾌｧﾝかしら