梅雨の晴れ間

今日は朝からいいお天気
一番最上階に入院しているんですが、下より上の方が風があって涼しいんですよ
窓を開けると気持ちいい風が入って、サワヤカです

さて、昨日の夕食後血糖値…

載せるのも恐ろしい…
241
夕食前にも計ってみたんですが102だったんですよそれがあんなに高くなっちゃうなんて
どうなってるんだ、あたしの体


健康な時の体を返せ
って自己管理の責任ですね

朝食前血糖値…91でした。食後が恐いです

朝食のメニューは…

・ご飯 150㌘
・納豆
・冬瓜の煮物
・味噌汁
・バナナ 半分

冬瓜、微妙買うと高いんだけどね～。
あんかけの方がおいしいなぁ