痛い(>_<)

昼食後血糖値…111

まぁまぁですねぇ

やっぱり空腹時血糖100以下で食後2時間血糖は120以下に押さえないとダメですねって主治医の先生に。


今後が不安です


今日は、面会に来たダンナにも、インスリンの打ち方を憶えてもらいました。
1回じゃ憶えられないと思うけど
あたしが具合悪くて、自分で打てないときはダンナさんにって看護婦さんにも言われたので
注射が大嫌いなダンナ
好きな人はいないと思うけど、ダンナにも頑張ってもらわなきゃ

しかし、腕に打つより、お腹の方がイタイ…気がする
打ってるところが見えるからかな
それとも、打つ時、お腹に神経が集中してるから
ホントに自分で打てるようになるのかな


さて、夕食のメニューです

・ご飯 150㌘
・焼魚（鮭）
・もやしとワカメのナムル
・里芋の煮物
・グレープフルーツ 2切