糖尿病のコントロールのために
食事日記を書いてみました。
あとは、
スリムアップシュガーを
購入。
料理に入れたら
感覚が解らず入れすぎて
甘みの強い煮物が
出来ちゃいました
それと、気持ちを書くノートも
作りました。
ちょこっとだけ
書いてみたよ。
長々書くと後で
見た時に話す内容が
まとめられなくて
嫌だから
簡単に。
生理前だから
イライラしてるん。
忘れないように
メモに使うんだから
殴り書きでもイイんだよ
てかさぁ
落ち着ける場所が欲しい。
一人でゆっくりと
考え事の出来る部屋。
まぁ、当分は車の中かな
あたしさぁ、
明日から飲み物を作って
持って行くよ。
買うとお金かかるしさ、
血糖も安定しないし。
だから、
甜茶を沸かすことにしたよ。
甘いものが飲みたいときに
飲めるように。
やっぱ買ったりした
レモンティとかは
糖分が多いからさぁ。
コントロール良くすれば
毛嚢炎も良くなるだろうし。
出来なくなるかも
しれないし。
ねっ。
頑張ろ
私。
私。彼に心配かけないためにも
努力するから。
うん。
頑張らなくちゃ。
彼氏にぶちギレちゃいました。
彼氏が落ち込んでて、
アスカもやりすぎだと思い、
謝ったんけど
彼氏、不機嫌なんだよね。
何か、
アタシは最低やな。
やになるわ。
彼氏、寝たんで
私も寝ますわ。
おやすみなさい
