こんにちは💖
＼ママでも“私を生きる”がデフォに💋／
自分軸マインドを発信してます♡
昨日のちょっとモヤっとした話😑💭
主人が23時ごろに飲み会から帰ってきて
私はすでに娘とお布団へ。
いつも3人で同じ部屋で寝てるから
「主人も来るだろうな〜」と思って
ちゃんとスペース空けて
細くなって寝てたわけよ。笑
（本当は大の字で寝たいのに😂）
で、お風呂上がってくるかな〜と思いきや
…来ない。
待てど暮らせど（待ってないけど。笑）
来ない😑😑😑
たぶんリビングのソファーで寝てたんだよね。
で、明け方にやっと寝室に来たんですけど、、
ここで私、気づいたんです。
え、私ずっと気遣って細くなって寝てたの何だったの？😂
主人、来ないなら
私、大の字で寝れたじゃん😤😤
本当は広々寝たかったのに
「来るかも」でスペース空けてた自分に
ちょっとモヤっとした。笑
「こうするのが普通」
「こうしておいた方がいいよね」
って勝手に考えて
自分の本音後回しにしてた。
だから次からは決めた。
飲み会の日は、大の字で寝る。笑
来たらその時考えればいいし
来なかったら最高に広々寝れるし
どっちでもOK😂
こういう小さいことなんだけど
“先回りして我慢する”か
“その時でいいやって軽く考えるか”
これだけで
自分の快適さって全然変わるなって思った🤔✨
軽く考えるだけで
ちょっとしたストレスって減らせるよね☺️
今日もゆるっといきましょ😚💕
こういう
「無意識にやってる我慢」とか
「勝手に重たくしてる思考」って
気づくだけで変わるんだよね🤛💕
でもこれ、
1人だとなかなか気づけないことも多い🫠
だから今回、
この“軽さ”をテーマに
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