豚肉のビネガー風味
ごぼうとちんげん菜のごま和え
こんにゃくと油揚げの煮物
きのこのすまし汁
総カロリー:554㌍TVで放送されてから、Amazonで一ヶ月待ちくらいになっていた、タニタ食堂のレシピ本。
本屋さんでもランキング一位になっていました。
私が、体調不良になってて、しかも太ってきたから
元気になったら、作りたい。って言ったら、彼が買ってくれました。第一弾と二弾の二冊とも


今日はじめて2人で作ってみた

薄味ながらも、すごい美味しい!という噂は本当でした。
レシピの大半が、定食メニューなので同時進行で一品一品を作るのは、1人暮らしのキッチンではちょっと大変だった

色んな食材を使うので、余りを使いまわしするのも大変そう

本の最後のページに一応、食材の使いまわし索引がありましたが。
せっかく買ってもらったので、
主菜のメニューだけでも
ぼちぼち作ってくよにしよーと思います















