タニタ食堂４

根菜とひき肉のしぐれ煮
ほうれん草ともやしの和え物
里芋のりまぶし

今日は、一人で作りました
このメニューは、自分で食べるだけなら、ヘルシーで良いけど、ご馳走するには微妙かも

彼のお土産の、ゆるマッコリ飲みました。
マッコリは、ソウルマッコリが好きだったけど...これ超えました
ヨーグルト味がマッコリにマッチして、爽やかな味。
オススメです

CMで女性が、彼氏が居るけど明日はコンパ許してマッコリって言ってるのです

生とろあんぱん

前から気になってた、
元禄堂の生とろあんぱん
塩味甘過ぎず美味しかったです

元禄堂 ⇒HP （クリックリンク）

私は梅田の阪急百貨店の地下で買いました

八天堂のあんぱんは、ちょっと甘かったので、私的には元禄堂のが好きです。

他にも桜味や、抹茶等色々、順番に食べたいな

タニタ食堂3

オクラとナスの肉みそ炒め
ブロッコリーのサラダ
とろろ汁
だいこんのなめたけ和え

彼との晩餐

なめこの下処理をさぼって、お湯にさらして、そのまま和えたら、スゴイ不味いことになりました

やはりお料理は下処理が大事・・・。

それ以外は野菜いっぱいで美味しかったです

実は彼がほとんど作ってくれてます
（;￣O￣）テキパキすごぃ～

私のお嫁さんに来てくれへんかな。（男性の心理なってる(゜o゜;！）

タニタ、2人分の分量で作っても、
どうしても多くなる。
明日のお弁当に投入です！

参鶏湯を食す

イカフェ（お刺身サラダ）

チーズ野菜チヂミ

参鶏湯

ここは、心の恋人searchingちゃんに教えてもらった、神戸の韓国料理屋さん『キム』
ちょくちょく通っています( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は、妹と晩餐。

チヂミはチーズがかかっていて、カリカリ。いつもの海鮮チヂミにすれば良かった
もちもち感が好きなのに。

この前、とある心斎橋の韓国料理屋さんで参鶏湯食べたのですが、肉がパサバサしててイマイチだった。
やはり、ここの参鶏湯が最高

翌日のお肌も調子良かったわん

タニタ食堂 2

ささみのピカタ
こんにゃくと油揚げの煮物
小松菜のお味噌汁

タニタレシピです
ささみは、筋を取り、塩コショウ
溶き卵小麦粉粉チーズ
あたためたオーブントースターで５～８分焼くと出来上がり

タニタレシピでは、フライパン調理でなく、トースターにクッキングシートをひいて焼きます。
お手軽に出来て、カロリーOFF☆

お弁当にいれるべく、少し多めに作りました。

【後日談】
今日、お弁当を持って行ったら、先輩にビックリされました('〇';)
年に一度の気まぐれですと言ったけど...
ほんとにそんな感じですヽ(=´▽`=)ノ