シュッとね♪

最近つよちゃんと同じ事をやっとりまして





肉抜き






つよちゃんが言うように


体調がめちゃめちゃよくなりました



微々たるもんですが痩せてきました


ただ～


肌荒れが・・・




女性は少しは油を取らないと肌がやばくなっちゃうんですよね～



友達に肉抜き始めた頃に肌やばくなるよって言われたけど



聞かずに続けております



肌荒れ<痩せる ですから



あとはジムにもGOする予定です


以前通ってたけど2年ぐらいしか続かなかったの


最近仕事場の近くにジムが出来たので


帰りがてらにね




適度に頑張ろうっと