昨日、抗がん剤治療の日で
看護婦さんに体重少ししか
減らない話を、したら私に
ちょっとしたアドバイスを
してくれた。
それはね
炭水化物を、夜だけカット！
だけどまぁ色々考えて白米
１合にしてあとの１合は、
なんと白滝でカバーすること
になった。
旦那さんと二人だけの生活
だから２合で十分なのだ。
白滝を、米粒ぐらいの
みじん切りにして白米と
一緒に炊く。
少し体重減らさないと
抗がん剤治療に影響して
来るから我慢しなければ
いけないのだ。
だけど昨日、歯医者で
先生から貴女痩せた？
と聞かれた。
確かに２kgは、減った。
だけど食欲は、相変わらず。
根気よく痩せなきゃ。
頑張るぞ💪