自重してゆこう。

今日の晩ごはん

スープ
大根の煮物
レバー
雑穀米
キウイフルーツ
ヨーグルト
お昼の残りのベーグル半分


なんかめちゃめちゃ

食べましたね←←



運動会練習期間のままの

胃のデカさなので

ブラックホールですww



自重せずに行こうとか

ほざいていられません笑



徐々に量を

減らします(;_;)