早歩きした時の消費量が知りたい。

教会に行ってきました☆



途中で抜けさせていただき

今からバレエです！



振替なのですが、

日曜日に踊れるので

嬉しいです♪



昨日は軽く百球くらいは

投げたのでだいぶ

肩がぱんぱんですが

頑張りましょう(^ω^)



いい天気ですし気分は

抜群ですね(o^∀^o)



とりあえず急いで

向かいます！