今日は朝から
部活でした☆

久しぶりに大量の
汗をかきました。

これでまた、
筋肉がついて…


体重が増えるでしょう←


暑くて日射しの強い
季節になりました。

みなさん、
熱中症にはほんとに
気をつけてください。

水だけじゃだめですよ。
ポカリとか飲まないと!!