長女が帰って来たら、食べさせてあげたかったおかず( ´艸`)

手羽先のオーブン焼きを作りましたヨ~ 



朝から醤油に漬けておいた手羽先に

塩コショウ、一味唐辛子、ごまをふってオーブンで焼きます



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今日はいつもより多めの手羽先を、鉄板いっぱいに並べて

200度のオーブンで15分焼きます



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ジャ―――――ン!
おお~っ!こんがりいい色です~~♪(≧▽≦)



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ごはん 手羽先のオーブン焼き

ごはん もやし炒め



今日は長女の好きなおかずばかりです~ヾ(@^▽^@)ノ

3人揃っての晩御飯は楽しいね♪



しかし・・・昨日はあ゛づがっだよ゛~~~(@Д@;

今日もすでに・・・汗が流れてます・・・。



残暑を無事に乗り切りましょうね♪