ブログネタ：【夜明けのマルシェ×Ameba連動企画ネタ】辛いとき、凹んだときの立ち直り方は？
参加中今まで生きてきた中で1番辛かった事・・・。
ありました・・・死んだ方が楽・・・って思った事が2回。
でもそんな時はすぐに元気になろうとはせずに
人生の夏休みだと思って、休暇する事に決めました。
心が疲れた時は身体も不調になります。
まずはリハビリと思って、好きな事をして過ごしました。
その時に美輪明宏さんの本と出会いました。
「正負の法則」と「愛の話 幸福の話」を何度も読みました。
それで少しはメンタル面が鍛えられた気がします。
時期が来たらまた元気になりますから
なぜこんな事になってしまったのか？
同じ思いをしない為には、これからはどうしたらいいのか？
自分にとって1番大事な物は何なのか？
冷静になって考えました。
結局、変えられるのは自分だけなんですもの。
自分の考え方次第で、嫌な事も「これぐらいで済んで良かった」と
思えるようになりました。
長くなりましたが、辛い時の立ち直り方ですが・・・
元気になるあゆの歌を聴く！温泉に浸かる！友達と喋る！
好きな事をいっぱいする！です。
