こんにちわ。
橋本きほです。
今日は、冬至です。
冬至とは、二十四気の一つ。
一年中で太陽が最も南に寄り、北半球では昼が最も短い日。
今日以降、陽はどんどん高くなります。
陰と陽が、転換する日。
夏至と冬至は、とても大切な日です。
日本では、ゆず湯につかる、などの習慣もありますね♡
今日は是非、なりたい未来を、制限なしに思い描いてみてください！！
そして、自分を整えてください。
感情と向き合い、身体を労り、
心に目を向けてみる。
わたしも今日、自分を整えるために、
とても大切な場へ出かけてきます・・・♡
今日は瞑想もとてもオススメ。
瞑想がよくわからない・・・という方は、
仰向けに横になり、手足を楽にして、目を閉じるだけでも良いです。
呼吸に集中する、と、瞑想ではよく言われますが、
それは自分の思考を手放してみる、ということです。
・・・・・・あ、また、ど真面目な記事になってしまいました。笑
実は先日、クライアントさんに、
「キホさん、とっても素敵なのに、
記事がかたくて、良さがでてない気がします！
もったいない！」
と、言っていただいて・・・・涙
模索中です。笑
動画でも配信してみようかな、と、
思ったりしております。
話がずれましたが！！！！！
今日は、本当に大切な日。
人間も、宇宙の一部です。
あなたも、宇宙の一部です。
天体の動きをキャッチすればするほど、
宇宙とつながりやすくなるのです♡
制限なしに♡
在りたい未来を、思い描いてくださいね♡
誰もそれに怒りません。
誰も見ていません。
あなたの心に、正直に！！！！
あなたの心と未来は、
あなたのものです♡
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12月中は、LINE@で、
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よかったらご活用ください♡
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