インフルエンザB型の症状や
過ごし方の参考になれば、、☺️
🫥１日目🫥
朝起きる時から身体がダルい、と。
熱を測ると38℃。
病院予約。
9時頃診察と検査。
即インフルエンザB型と判明。
ゾフルーザの処方。
発症から早ければ早いほど効果があるので
車の中ですぐ飲ませる。
すぐにおしっこに行きたくなったようで
効いたよう✨
おしっこにいっぱい行って悪いもの排出💨
30分〜1時間ごとにトイレに行ってた。
一日中38度3分〜38度1分で過ごす。
ほぼ布団の中で横になりながら
音楽を聴いていた。
昼寝は2時間ほどしていた。
食事は卵がゆ、トマトスープ、
ホットミルクとパンも食べられる。
DAKARAとルイボスティーで常に水分摂取。
🫥2日目🫥
朝起きて測ると37度3分まで下がる。
体のだるさがなくなったようで、
元気になった！と起きてTVを見たり
漫画を読んだりして過ごす。
昼はうどん。ササミでタンパク質摂取。
30分くらい昼寝。
37度1分まで下がる。
昼寝明けは更に元気になり
スクイーズ作りをする。
夕飯はうどんと味噌汁、
ブロッコリー、イチゴ。
お風呂も入り、寝る前には36度に‼︎
すっかり回復✨✨
ちなみに11歳男子、ワクチン接種なし👍
２日目で平熱になり回復しました✨
そしてずっと同じ部屋で過ごしていましたが、
私も下の子もうつりませんでした👍
私も下の子もワクチン接種はしてません☀️
消毒も特にせず。
とりあえず換気だけはしっかりしていました☀️
ルイボスティーはノンカフェインでクセもなく
身体にいい成分がたくさんでオススメです‼️
これで2リットル分をペットボトルに作り
活用しました‼️2ℓのペットボトルの水を使えば
測らずに済み便利でした👍
水も常備しています。
