「人にやさしくしようと考えたなら、

やさしい言葉を語り、

やさしくすることに全力を尽くしなさい。

そうすれば、君自身が幸福でいられるから。」




この原則を生活全般に当てはめて、片っぱしから実行しました。


部屋はキレイにしておくほうが快適だと考えたら、片付ける。

返事はすぐ出すほうがいいと考えたら、後まわしにしない。

親孝行したいと考えたら、、その場で電話でもなんでもする。




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幸せとは、平凡な毎日のなかに星の数ほど存在している幸せを見つけること




まず、あなたが
“今持っているもの”を好きになりましょう。

容姿も、仕事も、環境も、隣人たちも含め、そのいいところ、愛すべきところを探しましょう。不満が浮かんだら打ち消し、いいところを見つけることに専念してみてください。

次に、あなたが“日常的にすること”を好きになりましょう。
やりたいことだけじゃなくて、やるべきこと好きになるように、同じことを楽しくする工夫をしてみてください。


きのうと変わりのない生活を、きのうより快適にできるようになると、気持ちが穏やかになってグチが減ります。

するとまわりにいる人たちは、そんなあなたの態度に好感を持って、幸せを応援してくれるようになるんですね。
その結果、あなたは多くの人の助けを得て、自分がなりたいものになれたり、したいことができるようになれるのです。