本格的ダイエット開始！

本日より諸事情があり、
ダイエットしなければなりません

まっ、中性脂肪が４桁いったら
そうなりますね

炭水化物は朝のみ！！
お昼はサラダとヨーグルト
夜も、サラダと魚orお肉

出来る限りウォーキングします
来年1月末までのミッションです。

先週から、意識してウォーキングしたんだけど、今日会社で「痩せました？」って
言われた

頑張るで
痩せてモテ期再到来させてやるぅー（笑）

今週の、セルフネイルは～

マーブル




次のチャレンジは、
たらし込みネイルとピーコック

・・・でっきるかなぁー？？