木曜もしゅうりょー！！
寒くてくじけかけたけど練習いってほかほかでよかったっす☆
今日の先生はかなりウォーミングアップに時間をかけるんですが、
これがすごく動けるようになるし、コリもほぐれてすごくいい
やっぱ寒いと怪我しやすいですしね
一時夜のクラスは結構人少なくなってたんですが戻りつつありますｗｗ
本日のコバラ対策ー
久々に
なんかパッケージがキラキラしてたのは何故かしら
そういえば震災以降、ビスコの保存用のとかすっごく売れてるようですねー。
でも家に置いておいたら食べてしまいそふ。。。(;^_^A
寒くてくじけかけたけど練習いってほかほかでよかったっす☆
今日の先生はかなりウォーミングアップに時間をかけるんですが、
これがすごく動けるようになるし、コリもほぐれてすごくいい
やっぱ寒いと怪我しやすいですしね
一時夜のクラスは結構人少なくなってたんですが戻りつつありますｗｗ
本日のコバラ対策ー
久々に
なんかパッケージがキラキラしてたのは何故かしら
そういえば震災以降、ビスコの保存用のとかすっごく売れてるようですねー。
でも家に置いておいたら食べてしまいそふ。。。(;^_^A