金曜~らぶ

午前にだいたいのことが片付いてちょっとぼさっとしてた午後です笑
忙しい時はすっごい肩にチカラが入ってる(物理的に)ので
これはいかんなーと深呼吸キラキラ ラブ

たまに行くNatural Houseリンゴで、いつだかに買ったおにぎり

photo:01

型で作った押し寿司のようなギッチリ具合がお見事w

photo:02

玄米好きなんですがおにぎりではあんまり見かけないので嬉しく☆

十六穀米とかは最近増えましたよねキュル
ヨギーニはイメージ的に玄米菜食な感じで、まあそういう人も結構いて、
玄米はいいなあと思いつつなかなか実践できず(;^_^A
結構好き嫌いある食感ですがわたしはこのもっそり感がハート★

あ、でも結構仲がいいヨガ友ちゃんは肉食だったりします笑
いつも憧れる美しく力強いアーサナのY嬢は朝から肉だそうでww
「肉食べないと力が出ない!!!」と断言されとりやしたにひひ
人それぞれで自分がイイラブラブというものが大切なのでしょうね***

Natural Houseで売ってた手で持ったらむっちゃずっしりな
ドライフルーツ満載のパンも前実家に持っていったら好評だったなーパン
なにげに焼き菓子や米粉パンなんかも充実してて結構スキっすきらきら!!

さてはなきん夜ですねーんおんぷ
といっても地味に歯医者とかですがNatsumi Diary