【201日目】
85.3kg/24.9%
昨日運動してなかったことを考えると十分。体脂肪率は25%をぼちぼち切れたかな？
昨日から風邪薬飲んで大人しくしてるけど、回復したようなしてないような。とりあえず鼻水が止まらん……。花粉症ではないけど、花粉症はいつ発症するか分からんからな……。引き続き様子見か。
【運動】
○ゲームしながら25cmの台を使って踏み台昇降
ペルソナ3 60分
スクワットなしの軽めのメニュー。昨日よりやる気も出てるし、汗もかいてるし問題ないやろ。ようやく風花が登場しそう。
【ウマ娘】
因子周回が終わったので本育成。渾身のラモーヌが出来たけどルムマだと勝てんな。理由が分からんし、これ以上は無理やから次いこ次。
