【1日目】9月
118.8kg/37.7%
↓
【31日目】10月
110.4kg/36.4%
↓
【62日目】11月
105kg/33.8%
↓
【92日目】12月
101.1kg/32.5%
↓
【123日目】1月
93.3kg/29.8%
↓
【154日目】2月
91.4kg/28.1%(89.3kg/27.3%)
↓
【183日目】今月
87.2kg/26%
ダイエット初めて半年経過。もう3月か……。始めた頃は3月なんて遠い未来だと思ってたし、その頃には、ダイエット挫折したこと後悔して、あの時挫折してなければ、今頃体重が何kgになってたやろうなとか後悔してると思ってた。今回頑張って継続出来てるな。偉い。生活に慣れたら時間の進みが早いのなんのって。
2月は日曜日だったから、流石にこれと比較するのは違うなと思い、土曜日のと比較したけど、体重はマジで全然減ってないな。体脂肪率が減ってるのが救い。というかこれ、ピンポイントで体脂肪だけ下がってるのでは？
【運動】
○ゲームしながら25cmの台を使って踏み台昇降
逆転裁判5 90分
○出社 4200歩
運動しないでおこうと思ったけど、チートデイのタイミングで休んだ方が良いんじゃね？って思いが出て来たので今日は真面目に運動。逆転裁判5はとりあえずクリアしたので、あとはDLCかな。これのDLCはやった記憶がないを
【ウマ娘】
3年振りにクラス5に落ちてしまった。149万あるから大丈夫やろって油断してたわ。真面目にメンバー更新中。
明日からのサポカガチャがガチ過ぎる……。これは回すかなー。
