セミナー終わったー!

計、5回。10時間。

頑張ったー照れ


ケアマネの研修に比べたら、全然楽勝なんだけど

講義とか慣れっこだし、お勉強好きなほうなんだけど…

年、なんだろね。疲れた。

そんな私、あと数日でまたひとつレベルアップだよ…チュー



そして今晩の体重がいつもより少ないので

明日は、ここ最近では良い記録だすかもー!

あすけんで褒めてもらえるかもー!


ここからやるっきゃない!

今日も55分程歩いて、10,000歩達成!

腰も膝も痛いけど、寒いけどよくやったチョキ



明日もがんばろーっと照れ






このあたり意外に重宝してる!!