あちゃー

最近いろいろ病んで
更新できませんでした


ちょこちょこ腹式とか
やってるんでおなかから
毎回でてる気がします






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まだ予定ですが、



かなは初ライブをします!!!!



場所は鶴見らしいです



日にち等決まりましたら
またお知らせします

最近

忙しくって書けなかった


今日もやったる～


渋谷うぃる(^q^)

リタイア

食事制限のダイエットを
やっていたら生理不順に
なってしまった(´；ω；｀)


しっかり食べようと思う…


今日はバイトだけど腹筋
やりたいやりたいやりたiry


忘れないように頑張る