腱鞘炎続き。
昨夜、湿布を貼って寝ようと思ったら、温湿布しかなかったので、氷嚢で冷やして寝ました。
あまり良くならず(当たり前ですが)やっぱり痛いので、湿布を買いに行きました。
効能を見てみると、腱鞘炎って書いてある商品と書いていない商品がある。
何か成分に違いがあるのかな？？
取り合えず小分けのタイプの安いものを購入。
箱じゃなくて、袋に入ったお試し用みたいなの。
あとは手首が動くと痛いので、固定の為にテーピングも購入。
あんまり素人がテーピング巻くのはいけないとテーピングの箱に書いてありましたが…(-_-;)
まぁ、一応旦那は少しテーピングの知識もあるので、相談してみよう。
そんな訳で帰宅後、湿布貼って、テーピングで湿布が剥がれないようにと、手首の固定の為に巻いて。
う～ん…。
やっぱり痛いものは痛い。
娘を抱き上げたり、蛇口や娘のマグをひねったり、何もかも痛い。
でも、まだ耐えられる痛さなので、やっぱりあまり手首を使わずに過ごすしかないかな。
明日は夜近所のお祭りに出掛けるので、ごはん作らなくていいから、少し手首を休めることが出来るかな？？
いや、出掛けて抱っこ抱っこって言われて余計に痛くなるかも…。
Android携帯からの投稿
昨夜、湿布を貼って寝ようと思ったら、温湿布しかなかったので、氷嚢で冷やして寝ました。
あまり良くならず(当たり前ですが)やっぱり痛いので、湿布を買いに行きました。
効能を見てみると、腱鞘炎って書いてある商品と書いていない商品がある。
何か成分に違いがあるのかな？？
取り合えず小分けのタイプの安いものを購入。
箱じゃなくて、袋に入ったお試し用みたいなの。
あとは手首が動くと痛いので、固定の為にテーピングも購入。
あんまり素人がテーピング巻くのはいけないとテーピングの箱に書いてありましたが…(-_-;)
まぁ、一応旦那は少しテーピングの知識もあるので、相談してみよう。
そんな訳で帰宅後、湿布貼って、テーピングで湿布が剥がれないようにと、手首の固定の為に巻いて。
う～ん…。
やっぱり痛いものは痛い。
娘を抱き上げたり、蛇口や娘のマグをひねったり、何もかも痛い。
でも、まだ耐えられる痛さなので、やっぱりあまり手首を使わずに過ごすしかないかな。
明日は夜近所のお祭りに出掛けるので、ごはん作らなくていいから、少し手首を休めることが出来るかな？？
いや、出掛けて抱っこ抱っこって言われて余計に痛くなるかも…。
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