こんばんはニコニコ

今日は、キャンセルが出て仕事が休みになったので家でゆっくりしてました。そんなにひどくはなかったけど、雪☃️も降ってたので…

朝から身体がダルかったので休みになって良かったです。

午前中は、家事を終えてから録画したドラマを見て、午後はいつ寝たのかわからないけど💦起きたら15時回ってました😅

前日のおでんを🍢カレーにリメイクして🍛晩御飯の支度も早く終わりました。

今日は、シャキッとしない1日でした😅


日曜日は、予定通り都道府県駅伝を見に行ってきました🏃‍➡️

毎回、3区の所で応援してます。

旦那が長女に電話したら、すぐ近くにいたので合流ニコニコ

12時半にスタートして、周りの人達の情報を聞きながら選手が来るのを待ってましたひらめき

テレビ中継車が来て…


白バイが来て…


選手達が走ってきました🏃‍➡️


青学の黒田朝日さんが岡山で走ってました。

箱根駅伝で大活躍してましたね。

選手が来るたびに、大きな声で「がんばれ〜📣」

みんな、すごく速いです🏃‍➡️

長崎の選手が、少し遅れて最後尾を走って来たんだけど、応援がひときわ大きかったような気がします。

どの選手もそうだけど、疲れても辛くても次の人にタスキを繋ぐために一生懸命、走ってます🏃‍➡️

その姿にいつも感動します。

選手が通り過ぎた後はラジオを聴いたり、テレビを見てないと様子が全然わかりません。

折り返しは、長女達と別れて場所を変えて見ました。

帰りの場所の方が、人も少なくて見やすかったので来年は、この辺りで見ようかな…

今回は録画して来るのを忘れたので、ななちゃんに頼みました。

旦那は映ってたみたいだけどひらめき

宮城県が初優勝でしたね🏆おめでとうございます🎊

この駅伝を見に行くのが毎回、楽しみです😊

感動をありがとうございましたニコニコ


月曜日は、1人カラオケへ🎤

最近、点数が前よりも下がってる事が多くて、よくカラオケしてる割りには点が伸びないなぁと思ってたんだけど…

久しぶりに最高点が出ましたひらめき

98点代は、4年振りくらいですニコニコ

でもね、歌ってる途中に99点が出たのに最後は98点でした。意識し過ぎて、最後の最後で下がってしまいます💦

この曲を頑張って歌い続けてたら、いつか100点は出るのかな🤔

いつか出してみたいけど無理だろうなぁ😄

このカラオケ🎤の記録は、また次で書こう!

カラオケ後は、えりちゃんと合流してランチへ🚙

蒸籠の話をしてたら欲しがってたので、ウチのもう1つを買い足す時に一緒に買ってプレゼント🎁

蒸し板が、3コインに売ってたので、それを買いに行ったついでにマックへ🍔

この日は、無性にマックが食べたくて

私は、チーズダブルてりやき🍔

なかなかのボリュームでした😅お腹いっぱい💦と言いながら塩キャラメルアーモンドパイも食べましたひらめき

おいしかったですニコニコ

この後は、3時過ぎまで話して👋


火曜日は、仕事へ🚙

この日は近い所で、それが終わればひと段落で落ち着いたので40分くらいで仕事終了

娘に、蒸籠蒸しの事を聞いたら、すごく気に入ったようで、おかわりしてもう1回作ったと言うので、2段で1回でできるように蒸籠の蓋なしのを買ってあげました。連絡したら暇そうにしてたのでランチに誘う。

久しぶりに、ラーメン🍜

火曜日は大盛り無料なので、もちろん大盛りで…

150円ずつ、2人で300円安いのって嬉しいです☺️

カツオにしました。2人ともカツオが1番好きです。

「毎回、大盛りを食べてるから普通の量がわからんね😅」

美味しいから、ツルツルと食べれます!

ランチ後は、下のベンチのとこで喋りまくって…

義母の事は、今はもう気持ちは落ち着いたけど、どんな生活をしてるんだろうね?と気になります。

年末に…

「お義母さんを正月の買い物でも連れて行ってあげたら?」

と、旦那に提案しました。

私は、今まで親身になってやってたけど、ひどい仕打ちを受けたので…もう何もするつもりはないけど、旦那にとっては親だから「父ちゃんが気にかけて、いろいろやってあげんと…」

電話したり、会いに行ったりしんさいと言っても、あまり積極的ではありません。

前から、みんなを引き連れて行く事はあっても、旦那が1人で義母宅に行く事は、よっぽどの事がない限りはなかったので…

買い物に連れて行こうと年末に、何度か電話しても義母は電話に出ず、日を改めて何度か電話しても出ず…義母からの折り返しやメールもなし💦

「何かあったんじゃないん?家に見に行ってみたら」

と言っても

「ちゃんと電源も切れずに毎回コールするから、わざと出んのよ。もう俺も知らんわ!あのばあさんなら1人で大丈夫よ」

と、ほったらかしなので心配にはなってたんだけど…

元旦に、義母からメールがあったらしくて

「ほらみてみ!ばぁさん元気や」

メールの内容はよくはわからないけど、メールが来たなら電話してあげればいいじゃんと言っても

「何かあれば、こちらから連絡します!って書いとるし、電話してもまた出んかったら腹が立つからかけん。困ったら必ず言うてくるから」と、旦那も意地になっています。

いろんな事情があり旦那と義母が暮らしたのは中1まで…つい最近、聞いた事実もわかり驚きました。昔の事とはいえ、嘘をつき自分の都合のいいように話す義母が信じられなくなるような事でした。

そんな事があったから旦那は、義母とは親子だけど、心にわだかまりがあるのかな…と思ったりします。

なんで義母も、息子が何度も電話してるのに出ず、試すような事をするんだろう…

その結果、せっかく気にかけてくれてた息子からの連絡も自分でなくしてしまった。

電話にずっと出なかったら、家に来てくれると思ったのか?たぶん義母は境界性パーソナリティ障害です。

人に心配にさせるような言動で自分の思うように操作するので…私と娘はずっとそれに付き合ってきました。

旦那は前は、1週間や10日に1回は義母に電話してたみたいだけど、義母からメールなり電話がない限りは自分からはもう連絡しないと思います。

義母に電話したら…と言うと「何回もかけて出んかったから、もうせんって」と機嫌が悪くなるので私も言わなくなりました。

今までも義母は何か困れば、すぐに連絡があったので大丈夫だと思うけど、やっぱり1人でいるので心配にはなります。

今まで、おせっかいで、義母の事はいろいろやってきたので気にはなるけど、息子の旦那が何もしないのだから、便りがないのが元気な証拠で…様子をみようと思います。


水曜日も仕事へ

この日は、2件目はご自宅から…

転んで腰を痛めたおばあちゃんを病院まで送る仕事でしたが、歩くのもやっとなので支えて、車イスを用意して階段もありで結構、大変でした💦

おばあちゃんを病室まで私がお連れしたんだけど…

おばあちゃんが「ご夫婦で、お仕事されてるんですね」

そんな風に見えてるの泣き笑い

「いえ、父なんですよ😅」

私が老けて見えたのか?父が若く見えたのか?

私は、ショックですよ😟

まぁ、自分でもふとした姿が鏡やモニターなんかに映った時に

『私って、こんなにおばさんなんだ😅』と実感するからしょうがないか💦

でも、綺麗な人は何歳になっても綺麗だもんね。

自分磨きをもう少し頑張らなきゃ💪と思いました。


運動は…

1/18の運動

○筋トレ 20分

○スカイウォーカー 40分

○ウォーキング 90分

○ストレッチポール 20分


1/19の運動

○筋トレ 10分

○トレッドミル 30分

○スカイウォーカー 30分


1/20の運動

○筋トレ 10分

○トレッドミル 30分

○スカイウォーカー 20分


1/21の運動

○トレッドミル 45分

○スカイウォーカー 30分

○スクワット 50回


1/22の運動

○足踏み 100分

○スロージョギング 20分

○スクワット 50回


歩数は…


食べた物や作った物ですもぐもぐ


寒い時に、おでん🍢は美味しい😋

おでんカレー🍛も美味しかったですもぐもぐ


旦那の弁当🍱(1/19〜1/22)


ユウの弁当🍱(1/19〜1/22)


体重は…

今日は測り忘れ💦

前日は、11/7の健康診断より +2.7kg

今日は、家で間食しまくりでした😅

ついついお菓子に手を伸ばしてしまいます。


明日は、少し早い給料日🏧

雪が降っても気をつけて降りたいと思います🚙


では、今日はこの辺で👋

おやすみなさい😴💤💤

こんばんはニコニコ
今週は月、火、木と仕事へ🚙
月曜日は、急に仕事が入って従業員さんも出てなかったので頼まれて、14時から2件ほど行ってきました。
前日に、ぎっくり腰にでもなった?って言うほど腰が痛くて歩くのもやっとだったけど母から貰った『ふし自慢』を塗ったら次の日には痛みは治ってました。
ふし自慢スゴイひらめき
移乗があったけど大丈夫でした🙆‍♀️

連休明けの火曜日は、予約電話もよくかかって1件で昼までの予定が増えて3件

お昼は、父となか卯で、親子丼のサラダのセットを食べました😋

15時頃まで頑張りましたニコニコ


水曜日は、定期受診と貧血の注射を打ちに病院へ🏥
先生が「年末年始で食べ過ぎて胃の調子が悪かったり、食欲がない人が多いけど○○さんは大丈夫ですか?」
「はい、大丈夫です。食欲があり過ぎて困ってます😅」

木曜日の仕事は、1件だけで10時半過ぎには終わったのでジムで珍しく頑張りました💪嫌いな筋トレを全種類やって、次の日は筋肉痛💦

金曜日は、仕事の予定だったけど休みになったので、午前中は新ドラマの録画を見て、午後からは買い物へ🚙3コインに、せいろを買いに行ったけど大きいのしかなくて…正月に見た時に買っとけば良かった。
久しぶりに図書館に行って、蒸籠蒸しの本を借りようと思ったらなくて、いつものように料理本とダイエットの本を10冊、借りて帰りました。いつも返却前になってペラペラめくるだけ📖今回はちゃんと読もう!

この日は、33回目の結婚記念日でした。
33年前、比治山神社⛩️で式をあげました。
昔は成人式は1/15、その次の日が結婚式だったので成人式には参加せず、1/16に白無垢を着ました。
20歳、若かったなぁ…
後3ヶ月でななちゃんが20歳だから、そう思うと早い結婚でした。
白無垢とドレスは、まだ良かったけど、色打掛の赤が全然、似合ってなかったような気がします😅
写真を見ると懐かしいです。私よりも旦那の方が子どもみたいな顔で、腹話術の人形みたいでした😄
旦那と知り合って34年。出会った時は私は19歳でした。
前に変な空気になり、口をきかなくなって元に戻る時に「自分だけが好き過ぎる。俺は33年前から気持ちは全然、変わってない」と言ってからは、旦那は新婚当時みたいになってます。
最近はずっと名前で呼び、なんか気づけば近くにいます😅
最近は料理も感想を言ったりします。今まで何も言わなかったのでこれは嬉しいかも😊
こんなおばさんになっても愛されてる気はします😅
今まで、いろんな事があったけど、この先ずっと一緒にいるのもこの人だと思うし、文句はこれからも言ってると思うけど、仲良くいれたらいいなぁと思います。

そして今日は、ななちゃんはテスト中で今週も家には帰らないので、昼ごはんに誘って出掛けました🚙
先週も私達は行ったけど、ななちゃんは行った事がないので『資さんうどん』へ
11:30頃に着いたけど、もう行列💦
受付して30分ほど待って席へ

私と、ななちゃんで、いなりを1個ずつ食べて

旦那は、しそむすびを頼みました。


3人とも、うどんは 肉ごぼう天うどん(5本)

出汁が美味しい😋ごぼう天を食べる時に、浸かってるとこがズルってはげるんだけど、天かすみたいになり、それはそれで美味しい。麺は柔らかめで、小さい子も食べやすいと思います。讃岐うどんみたいな麺も好きだけど、柔らかい麺も好き😊

食べ終わった後は、ドンキーへ

さすがに、あのランニングシャツのおじさんは居なかったけど、旦那が会社でその話をしてると、たまたま市内のコンビニで見た人が居たらしくて後ろ姿の写真を撮ってたけど、まさしくそのおじさんでしたひらめき

世の中、狭いのね😄

ななちゃんをマンションまで送り👋

その後はジムの用意はして行ってたけど、3ヶ月ぶりのレディースデーで、漏れの心配や眠さもありで帰りました。それからは、ずーっとこたつで寝てました😴

起きたらもう暗くなってました💦

ユウは、飲み会なので、旦那と2人、適当にある物でご飯🍚


明日は、全国都道府県対抗男子駅伝🎽を見に行きます!

毎年、見に行ってるけど、間近で選手を見たり応援できるのはいいですね😊

選手の息づかいまで聴こえてくるので「がんばれ〜」と応援してるうちに涙が出そうになってきます。

一生懸命に走る姿に、いつも感動しますニコニコ

楽しみだなぁ😊


運動は…

1/7の運動

○筋トレ 10分

○トレッドミル 45分

○足踏み 20分


1/8の運動

○筋トレ 10分

○トレッドミル 30分

○スカイウォーカー 30分

○ダンベル体操 7分

○足踏み 15分


1/9の運動

○トレッドミル 30分

○スカイウォーカー 30分

○筋トレ 10分

○ストレッチポール 10分

○足踏み 20分


1/10の運動

○トレッドミル 30分

○スカイウォーカー 30分


1/11の運動

○何もやってません


1/12の運動

○トレッドミル 45分

○筋トレ 10分


1/13の運動

○トレッドミル 45分


1/14の運動

○スロージョギング 30分


1/15の運動

○筋トレ 20分

○トレッドミル 35分

○スカイウォーカー 25分

○スロージョギング 20分


1/16の運動

○足踏み 30分


歩数は…

最近、1万歩は歩いたり、歩かなかったり…

調子が悪かったり時間がない時は歩いてません。


食べた物や作った物ですもぐもぐ

年末に、娘夫婦が来た時には、ユウが釣ってきたヤズをお刺身に…

すごくおいしかったですニコニコ

夜は焼肉🥩みんなでジュージュー焼いて食べましたもぐもぐ

食後は、持ってきてくれたケーキを食べましたニコニコ

前に、栃木のちーちゃんが送ってくれた

餃子🥟の混ぜご飯

温かいご飯に混ぜるだけで完成😊餃子とご飯を食べてるみたいでした。おいしかったですひらめき


濃度の濃いプレーンヨーグルトにココナッツサブレを入れて冷やすだけで、チーズケーキができる!と何かでやってたので作ってみました。簡単だけど、おいしかったですニコニコ


ユウのリクエストで餃子🥟を作ったけど、1人で90個包むのは大変でした💦どんどん雑になるあんぐり

前は、ななちゃんが半分、包んでくれてたので…


牛乳が余ってたのでミルクゼリーを作りましたニコ

簡単にできて美味しい😋

旦那のリクエストの大根の唐揚げ「美味しい😋美味しい」と喜んで食べてましたニコニコ


蒸籠蒸しは、中身をいろいろ変えて作ってます。

タレもいろいろ混ぜて作ってみたり…、

蒸籠蒸し、いろんな物に挑戦してみようと思います!


1/8(木)

ステーキマッチョで食べた後に、旦那の奢りで『梅丸』で、あんみつを頂きました。

黒ゴマのアイス美味しい😋あんこは、お上品なお味

お茶も美味しかったです🍵


1/10(土)

マンションで勉強中のななちゃんをランチに誘って、どんとへ

10日は、どんとの日で、1290円のロースカツ定食が990円

お得なので、みんなコレにしました。

ご飯とキャベツは、おかわり自由

キャベツと、ご飯を少しおかわりしましたニコニコ

おいしかったですひらめき


食後後は、ほうじ茶と抹茶ミックスのスイーツ

和のスイーツだと、カロリーあまり摂ってないような気がします爆笑


1/14(水)

久しぶりに、えりちゃん誘ってランチ

ご飯大盛り無料ですよ!の声に「じゃあ、お願いします」2人とも大盛り

食べ終わる頃には、お腹いっぱいになりました💦

えりちゃんは、痩せてるからいいけど…

私は…よく食べるおばさんです😅


お腹いっぱいになったと言いながら…

少し経つとジェラート

チョコミントと、アールグレイにしました。

毎回、どれも美味しい😋


旦那の弁当🍱(1/12〜1/16)


ユウの弁当🍱(1/9〜1/16)

毎日、どうにかこうにか作ってます😅


体重は…

久しぶりに測ってみたら体重が恐ろしい事になってました💦

11/7の健康診断より +2.7kg

やっぱりね、食べまくってたので増えてます😅

レディースデー後に痩せやすくなるのを期待して、終わったら運動を頑張ろうかなひらめき


では、今日はこの辺で👋

おやすみなさい😴💤💤

こんばんはニコニコ

正月休みも終わり、仕事に行き始めたと思ったら、木曜日から旦那はまた4連休中です。

木、金と出かけたので、お昼は外食🍴

木曜日は、ステーキマッチョ🥩

初めて行ったお店です。


フィレステーキ🥩にしました。

ニンニク🧄を山盛りに取ってた旦那、口がずっと臭かったです💦山盛りで取ってたので、私は大根おろしだと思ってました😅

岩盤の上で焼くからか美味しかったですひらめき


金曜日は、八木の資さんうどんへ

平日でも人が多かったです。

受付して、カウンターでも良かったので割と早くに席に着けました。

肉ごぼう天うどん(5本)

ごぼう天も、うどんも、肉もスープも美味しい😋

食後は、ミニぼたもち

お腹いっぱいになりました。

それから、前日も行ったけど、違う店舗のドンキホーテへ🚙

リステリンや歯間ブラシが激安で、いいお買い物できましたニコニコ

そこで買い物してたら、旦那が「えっ😳嘘じゃろ」

視線の先を見ると、すごく寒いのにランニングに短パンのおじさんがいて💦背中がぱっくり開いたシャツで真夏のような格好にビックリ🫢

みんな驚いて見てましたが、おじさんはマイペース

カートを押しながら、店の中を歩き回ってましたひらめき

何度もおじさんに遭遇して、無意識にあのおじさんを探して歩いてたのかも爆笑

強烈だったから、またあのおじさんに会いたいなぁと思うのでしたほっこり


久しぶりにもち吉のソフトクリーム🍦を食べましたニコニコ

その後ははジムへ

頑張っても、たくさん食べてるのでプラスだったかもね😅


1/6に行った1人カラオケ🎤

3時間ほど歌いましたニコニコ歌った曲は、30曲♪

下からが歌った順です。




今回は、斉藤由貴さんをたくさん歌いました。

中学の頃に付き合った彼が斉藤由貴さんが好きだったので聴くようになり、アルバムも持ってたし、かわいい声と曲が好きでしたニコ

毎回、点数を上げていきたいけど、なかなか難しいですね。前の点数より下がってると悔しい。

多分、違ったまま覚えてたり、変なクセが出てたりするんだろうな😅

100点とか出してる人がいるけど、スゴイなぁって思いますひらめき

1度は出してみたいけど絶対に無理そうです。


今回のベスト10は…

斉藤由貴さんが4曲、入りましたニコニコ

演歌の石川さゆりさんが4位に入ったのは嬉しいかもひらめきでも天城越えは、難しくて全然ダメでした。


最高点は…

やっぱりユーミンのリフレインが叫んでる 96.566点でした。


最低点は…

Vaundyさんの風神 86.384点でした。

前は、もう少しマシになってたのに…難しい😓


1番、気持ちよく歌えた曲は…

点数は良くないけど、元気になれる歌で好きですニコニコ

斉藤由貴さんのLUCKY DRAGON 90.896点


まだ画像が貼れそうなので…

前回の記録も、備忘録として

前回12/11に行った時は、予約してDAMにしました。

下からが歌った順です。

この日も3時間歌いました。歌った曲は、34曲♪

自分でもよく歌ってるなぁと思うけど、時間はいつも足りなくなります😅

終わり10分前の電話がかかってきたので、モノクロームヴィーナスは2回、歌いました😄







この日は、中島みゆき、backnumber、ポルノグラフィティ、竹内まりやをたくさん歌いました。


今回のベスト3は…

1️⃣水平線 backnumber 95.777点


2️⃣糸 中島みゆき 95.354点


3️⃣悪女 中島みゆき 95.326点


最低点は…fish  backnumber 83.605点

よく聴いてた曲なのに歌ってる途中で、わけがわからなくなり1番でやめました😅


上位の点数は、中島みゆきさんや、竹内まりやさん

声質が合ってるのかなと思います。


1番、気持ちよく歌えた曲は…

モノクロームヴィーナス 池田聡 94.726点

この曲は昔から好きなんです。でも池田聡さんの曲はコレしか知らない😅


やっぱり1人カラオケ🎤は楽しいです😃

あっという間にに時間が過ぎていきます。

飲み物も4、5杯は飲んだんじゃないかな☕️

歌番組を見たら、カラオケに行きたくなります。

DAMにしたいけど、前日にならないと仕事もあるかないのかわからないので、予約を取ろうと思ったら、ジョイサウンドしかないです。

どちらでもいいので、また行きたいと思いますひらめき


明日は、雪の予報☃️

風が強いです🌬️

3日間、ずっと出掛けたので、明日は家でおとなしくしていようと思います❄️


もう、こんな時間💦

アラームかけずに、明日は寝たいだけ寝ます💤

では、おやすみなさい😴💤