ゲルマローラーでせっせと音符

少しでもやっとかないとショック!
いろんなものが
下に集まっていく感じだから…

今日もせっせとゲルマローラーです
目のちょっと下
鼻よりちょっと外側
でもほっぺより内側

ここをよく押す感じでマッサージすると
だんだん柔らかくなっていきます音符
血行もよくなる感じドキドキ
そういえば
結構揺れてたよね、今朝…
4時頃だったよね

寝て間もない頃だったし、その後も何か気になって何回か目が覚めたから、寝不足気味ですっきりしない。

こんな日は、顔も冴えないんだよねショック!

睡眠不足とか、もうてきめんだから…
如実に顔に出るから…

ごまかし効かない歳だから(笑)